Ashwagandha kaufen
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Ashwagandha kaufen – natürliche Balance aus Indien
Unser Ashwagandha Pulver stammt aus der Wurzel der indischen Winterkirsche (Withania somnifera) und wird seit über 3.000 Jahren in der ayurvedischen Lehre geschätzt. Es steht für Stärke, Erdung und Gelassenheit. Jetzt Ashwagandha kaufen – direkt bei Zimt&Pfeffer!
Ashwagandha – Tradition trifft Moderne
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Ayurvedisches Adaptogen – bekannt aus der Naturheilkunde -
Unterstützt innere Ruhe und Ausgleich
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Praktisch dosierbar als Pulver für den Alltag
Anwendung & Vielseitigkeit
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Ideal für Moon Milk, Tees oder Smoothies
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100 % rein, ohne Zusätze – vegan & glutenfrei
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Nachhaltig angebaut & schonend verarbeitet
Mehr erfahren
Herkunft, Anwendung & Wissenswertes
Ashwagandha bedeutet wörtlich „Geruch des Pferdes“ und verweist auf ihre traditionelle Rolle zur Stärkung von Körper und Geist. Die Pflanze wird seit Jahrtausenden zur Förderung von Gelassenheit und Vitalität eingesetzt.
Das Pulver der Wurzel lässt sich leicht dosieren (1/2 TL entspricht etwa 2 g) und in Pflanzenmilch, Tee oder Shakes einrühren – perfekt als Teil deiner Abendroutine oder für mehr Balance am Tag.
FAQ – Häufige Fragen zu Ashwagandha
Was ist Ashwagandha?
Ashwagandha ist ein traditionelles Adaptogen aus dem Ayurveda und stammt aus der Wurzel der Pflanze Withania somnifera. Sie wird traditionell eingesetzt, um Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu fördern.
Wie bereite ich Ashwagandha zu?
Einfach ½ Teelöffel (2 g) in 250–300 ml warme Pflanzenmilch einrühren. Für mehr Geschmack z. B. mit Zimt, Vanille oder Honig kombinieren.
Wird Ashwagandha auch abends empfohlen?
Ja, Ashwagandha eignet sich besonders am Abend, etwa in Moon Milk, um zur Ruhe zu kommen und den Tag entspannt ausklingen zu lassen.
Nährwerte
Nährwerte je 100 g für Ashwagandha anzeigen
| Nährwertangaben | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1482 kJ / 354,3 kcal |
| Fett | 0,58 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,33 g |
| Kohlenhydrate | 44,58 g |
| davon Zucker | 11,37 g |
| Ballaststoffe | 37,41 g |
| Eiweiß | 5,45 g |
| Salz | < 0,1 g |
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