Goldene Milch

Goldene Milch kaufen, denn diese Mischung ist eine besonders lecker und wird von uns mit Liebe regelmäßig frisch handgemischt. Es werden nur ausgesuchte Zutaten verwendet. Mit Kurkuma, das einen Curcumin-Anteil von 5,5% aufweist. Diese Turmeric Latte ist sehr harmonisch und duftet herrlich. Umso mehr wird diese Kurkuma Latte zu einem ayurvedischen Erlebnis.

Unser Goldene Milch Rezept, die Zutaten

Kurkuma, Zimt, Galgant, Lucuma, Ingwer und Schwarzer Pfeffer. 

Eigenschaften

Die Goldene Milch wärmt und verbindet alle positiven Eigenschaften der verwendeten Gewürze. Das Goldene Milch Gewürz findet Verwendung in der indischen Heilkunde, in der traditionellen chinesischen Medizin und der ayurvedischen Küche. 

Zubereitung & Anwendungen:

Ideal als Latte, Tee, Curry oder Smoothie-Zutat.

Ein halber Teelöffel vom Goldene Milch Gewürz, dazu noch etwas Pflanzenöl (das im Kurkuma enthaltene Polyphenol Curcumin ist nur fettlöslich), wie z.B. Mandelöl oder Kokosöl auf 300 ml Mandel-, Hafer-, Soja-, Kokos- oder Reisdrink. Kalt anrühren oder auch erwärmen (bessere Auflösung) - nicht kochen lassen. Noch bequemer geht es im Milchschäumer, Pflanzendrink oder Milch einfüllen, das Goldene Milch Pulver dazu, der Rest geht dann von allein. 

Perfekt ist die Golden Milk auch als Tee, nur mit Wasser aufgegossen oder mit Wasser und Milch bzw. Pflanzendrink je zur Hälfte. Weitere Möglichkeiten sind die ayurvedische Gewürzmischung als mildes Curry für Gerichte, als eine Messerspitze im Kaffee oder einen 1/2 bis 1 Teelöffel im Müsli und Smoothie zu verwenden. Wenn man höhere Dosierungen möchte, bietet sich zusätzlich ein Brotaufstrich mit Mandelmus (mehrerer Teelöffel Goldene Milch Pulver mit Mandelmus verrühren) an, ebenso ein Goldene Milch-Honig (1 Teelöffel mit 250g Honig verrühren). Auch im Jogurt und als selbstgemachtes Goldene Milch Eis ist diese Superfood Mischung ein Genuss.

Die Herbst- und Winterzeit ist die perfekte Zeit für eine Kur mit dieser Gewürzmischung. 14 Tage ein bis zwei Gläser täglich trinken und/ oder die anderen Anwendungsvorschläge umsetzen. Dabei einfach die Golden Milk genießen! Andererseits kann man dieses Superfood Getränk auch im Sommer eisgekühlt trinken.

Goldene Milch | Golden Milk | Kurkuma Latte | Made by Zimt&Pfeffer | 50g oder 100g im Glas oder 100g im Nachfüllpack 

Noch etwas mehr Infos für ein tägliches Goldene Milch Ritual findet ihr im:

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