Magnesium Glycinat
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Magnesium Glycinat kaufen – 300 mg elementares Magnesium
Magnesium Glycinat von Unimedica liefert mit der empfohlenen Tagesdosis von drei Kapseln 300 mg elementares Magnesium. Das entspricht 80 % des Nährstoffbezugswertes. Die 180 veganen Kapseln reichen bei täglicher Einnahme für 60 Tage.
Die klar dosierten Magnesium-Kapseln lassen sich unkompliziert in den Alltag integrieren. Magnesium trägt unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion, einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
ZUTATEN: Magnesiumglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle pflanzlichen Ursprungs).
Was zeichnet das Magnesium Glycinat aus?
- 2.134 mg Magnesiumglycinat pro Tagesdosis
- Davon 300 mg elementares Magnesium
- 80 % des täglichen Nährstoffbezugswertes
- Klare Dosierung mit täglich drei Kapseln
- 180 Kapseln für einen Vorrat von 60 Tagen
- Vegane Kapselhülle aus pflanzlicher Cellulose
- Glutenfrei, laktosefrei und ohne Gentechnik
- Ohne Farbstoffe, Stabilisatoren und Magnesiumstearat
- In Deutschland hergestellt
Was ist Magnesiumglycinat?
Bei Magnesiumglycinat ist Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden. Diese Verbindung wird auch als Magnesiumbisglycinat oder Magnesiumchelat bezeichnet. Die Bezeichnungen Magnesium Glycinat und Magnesium Bisglycinat werden im Handel häufig für dieselbe Magnesiumverbindung verwendet.
Die empfohlene Tagesdosis enthält insgesamt 2.134 mg Magnesiumglycinat. Davon entfallen 300 mg auf das enthaltene elementare Magnesium. Die beiden Mengen dürfen daher nicht miteinander verwechselt werden.
Magnesium Glycinat oder Magnesium Citrat?
Der Unterschied liegt in der chemischen Bindung des Mineralstoffs: Bei Magnesiumglycinat ist Magnesium an Glycin gebunden, bei Magnesiumcitrat an Citronensäure. Dieses Produkt enthält ausschließlich Magnesiumglycinat.
Welche Magnesiumverbindung bevorzugt wird, ist eine individuelle Entscheidung. Die Glycinat-Form eignet sich für alle, die gezielt Magnesium-Kapseln auf Basis einer chelatierten Magnesiumverbindung suchen.
Was leistet Magnesium?
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff und erfüllt im menschlichen Körper zahlreiche Funktionen:
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
- Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012.
Magnesium-Kapseln für Alltag und Sport
Die tägliche Einnahme lässt sich ohne Abwiegen oder Anrühren in den Tagesablauf integrieren. Das macht die Kapseln zu einer praktischen Möglichkeit, die Ernährung kontrolliert mit Magnesium zu ergänzen.
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und einem normalen Energiestoffwechsel bei. Diese Funktionen sind sowohl im normalen Alltag als auch bei körperlicher Aktivität von Bedeutung.
Verzehrempfehlung
Täglich dreimal eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die Einnahme kann über den Tag verteilt werden.
Zusammensetzung pro Tagesdosis
▶ Zusammensetzung anzeigen
| Inhaltsstoff | Menge | NRV* |
|---|---|---|
| Magnesiumglycinat | 2.134 mg | – |
| davon elementares Magnesium | 300 mg | 80 % |
* NRV: Prozent des Nährstoffbezugswertes gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Für Magnesiumglycinat selbst ist kein Nährstoffbezugswert festgelegt.
Produktdetails auf einen Blick
▶ Produktdetails anzeigen
| Produkt | Magnesium Glycinat von Unimedica |
|---|---|
| Produkttyp | Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium |
| Magnesiumverbindung | Magnesiumglycinat |
| Darreichungsform | Vegane Kapseln |
| Inhalt | 180 Kapseln |
| Reichweite | 60 Tage |
| Kapselhülle | Hydroxypropylmethylcellulose pflanzlichen Ursprungs |
| Eigenschaften | Vegan, glutenfrei, laktosefrei und ohne Gentechnik |
| Herstellung | Deutschland |
| Marke | Unimedica |
Reine Rezeptur ohne unnötige Zusätze
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose pflanzlichen Ursprungs und ist frei von Carrageen und PEG. Laut Hersteller wird das Magnesium Glycinat ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Stabilisatoren und Trennmittel wie Magnesiumstearat hergestellt.
Die Kapseln sind vegan, glutenfrei und laktosefrei und eignen sich damit auch für eine vegetarische oder vegane Ernährungsweise.
▶ Hinweise zu Verzehr und Aufbewahrung anzeigen
Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Magnesium kann abführend wirken.
Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.
Häufige Fragen zu Magnesium Glycinat
Wie viel Magnesium liefern drei Kapseln?
Die empfohlene Tagesdosis von drei Kapseln enthält 300 mg elementares Magnesium. Das entspricht 80 % des täglichen Nährstoffbezugswertes.
Was bedeuten die 2.134 mg auf dem Etikett?
Die Angabe bezeichnet die gesamte Menge der Verbindung Magnesiumglycinat in drei Kapseln. Darin enthalten sind 300 mg elementares Magnesium. Die 2.134 mg sind daher nicht mit 2.134 mg reinem Magnesium gleichzusetzen.
Sind Magnesiumglycinat und Magnesiumbisglycinat dasselbe?
Die Bezeichnungen Magnesiumglycinat und Magnesiumbisglycinat werden üblicherweise für die chelatierte Verbindung verwendet, bei der Magnesium an Glycin gebunden ist. Auch der Begriff Magnesiumchelat ist gebräuchlich.
Enthält dieses Produkt Kalium oder Magnesiumcitrat?
Nein. Das Produkt enthält Magnesiumglycinat und eine pflanzliche Kapselhülle. Kalium und Magnesiumcitrat sind nicht enthalten.
Wie werden die Magnesium-Kapseln eingenommen?
Empfohlen wird die Einnahme von dreimal täglich einer Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit. Die drei Kapseln können über den Tag verteilt eingenommen werden.
Wie lange reicht eine Packung Magnesium Glycinat?
Eine Packung enthält 180 Kapseln. Bei der empfohlenen Einnahme von drei Kapseln täglich reicht sie für 60 Tage.
Ist das Magnesium Glycinat vegan?
Ja. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose. Das Produkt ist vegan sowie gluten- und laktosefrei.
Deine Meinung zählt: Du hast unser Magnesium Glycinat bereits probiert? Dann teile bitte deine Erfahrungen und Ideen in den Bewertungen.
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